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DS002
Aparato de Ejercicio para Exteriores. Línea Double Stations. Ruedas Tai Chi.
Edades: +15 años
Alto: 2.00m
Dimensiónes: 1.60 x 1.10 m
Capacidad: 2 personas
SiguienteMúsculo objetivo:
Hombro y brazo
Función:
Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Instrucciones:
Tome las agarraderas con ambas manos.
Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo.
Repita con ambos brazos.Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas.
Tomar ambas agarraderas, una con cada mano.
Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
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