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WA001
Aparato de Ejercicio para Exteriores. Línea Wheelchair AS. Ruedas Tai Chi / Estiramiento de Brazo
Edades: +15 años
Alto: 2.40m
Dimensiónes: 3.00 x 1.10 m
Capacidad: 2 personas
SiguienteMúsculo objetivo:
Hombro, Brazo y Manos
Función:
Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo
Instrucciones:
Tai Chi Spinners
Colocar la silla de ruedas frente a las ruedas del aparato.
Tomar ambas agarraderas, una con cada mano.
Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
Arm Stretch
Colocar la silla de ruedas frente al aparato.
Tome las agarraderas con ambas manos.
Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo.
Repita con ambos brazos.
Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
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